Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 75.99g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо. Snacks/Other: Голубика, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|