Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 67.36g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Беринг Тефтели Рыбные, Омлет с Молоком, Беринг Тефтели Рыбные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чернослив, Лента Курага без Косточки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasvad1986's Weight History
|