Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 235.78g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Кета, Капучино (Обезжиренное), Простой Выбор Батон Деревенский, Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Паштет с Тунцом, Каравай Хлеб Дачный. Dinner: Молочная Речка Варенец, Слата Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eIIIkuHkoT's Weight History
|