Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 51.81g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай. Snacks/Other: Чай, Мясновъ Зефир Сладкая Клюква, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|