Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 136.26g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана", Яйцо (Целое), Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Эколайн Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Dinner: Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Икра Красная "Сокровища Океана", Яйцо (Целое), Евроопт Огурец. Snacks/Other: Протеиновый Батончик "Ути BOOTY" - Колумбийская Кола, Лимон, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|