Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 101.42g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: Доброфлот Селёдка Иваси, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, SPAR Кольца Кальмаров в Кляре, Помидоры, Болгарский Перец, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Приморский Кондитер Зефир Капучино . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|