Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 63.24g | Carbs: 247.97g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Чай, Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом. Lunch: Хлеб, Макароны с Мясным Соусом, Вода, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Чай, Каша Рисовая, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Other: Сушки, Сладкая Булочка, Печенья, Самбери Хлеб с Сыром, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.kosyakova's Weight History
|