Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
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60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1887 kcal
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Fat: 73.88g | Prot: 123.13g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Sedano. Lunch: Cioccolato Fondente, Ponti Aceto di Mele, Sedano, Bennet Pomodori Piccadilly, Bontà di Riso Riso Integrale , Finocchio Crudo, Monini Olio, Succo di Limone, Natura È Mix Rustico, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Orata. Dinner: Carote, Sedano, Finocchio Crudo, Natura È Mix Rustico, Le Naturelle Albume d'uovo, il Portico Delle Misure Farina di Avena Integrale Bio, Avocado, Bennet Pomodori Piccadilly, Salmone Norvegese Affumicato, Aglio, Monini Olio. Snacks/Other: Mandorle, Banana, Succo di Limone, Semi di Chia, Fragole. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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