Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 10.32g | Prot: 16.19g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Капучино, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . Lunch: Ролл с Лососем. Dinner: Royal Forest Кокосовый Урбеч , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
oksashpoksa's Weight History
|