Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 80.33g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана , Говядина с Овощами, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|