Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 86.30g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог 1%. Lunch: Минскхлебпром Торт Королевское Удовольствие, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Макароны Зелёно Обычные, Оливковое Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Котлеты в Духовке, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|