Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 108.11g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Овсяноблин, Овсяные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Большая Кружка Кофе Капучино, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Творог 5%, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina45$'s Weight History
|