Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 46.16g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Ирис Ирис Крепыш, Кофе, Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Яшкино Конфеты Ярче, Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|