Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 23.40g | Carbs: 59.11g.
Breakfast: Окей Хлеб с Отрубями, Мясницкий Ряд Сосиски Висконские. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Мясницкий Ряд Сосиски Висконские, Яичница. Snacks/Other: Annas Печенье Имбирное, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|