Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
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96.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 77.54g | Prot: 103.16g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Lidl Kartoffelbrot. Lunch: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Hähnchensteaks, Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A). Dinner: Gekochtes Ei, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Küchenmeister Roggenmischbrot. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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boehmekarin's Weight History
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