Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 73.72g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Лэнд Сэндвич с Курой. Lunch: Волжаночка Молоко 2,5%, Лэнд Оладьи Овощные, Лэнд Курочка под Сырной Корочкой. Dinner: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|