Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 144.94g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сгущенка, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Банан, Черная Смородина, Простоквашино Молоко 0,5%, Geneticlab Протеин Шоколад, Меллер Рыбий Жир, Огурцы Кислого Рассола, Гречка по-Купечески, Hlebio Хлеб Мультизерновой, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|