Mizushima's Journal, 20 Mar 20

Стала больше ходить 25-30 тысяч шагов, но вес идет медленно и не хочет снижаться. Это не честно.

55 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1663 kcal

Fat: 112.02g | Prot: 82.75g | Carbs: 87.65g.   Breakfast: Сыр Моцарелла,  Вареное Яйцо. Lunch: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Голден Яблоко, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Арахис. more...

2059 kcal

Exercise: Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...