Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 109.27g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Хлеб Зерновой, Укроп, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Яблоко Семеринка, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.t.nvkz's Weight History
|