Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 102.98g | Carbs: 62.53g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Яйцо (Целое). Dinner: ВкусВилл Ножки Кролика, Увелка Гречка в Пакетиках, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Яйцо (Целое), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NETORMOZI's Weight History
|