|
Вчера была третья ПП-шная тренировка
|
51.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 120.80g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Агроимпекс Ядра Арахиса Обж. Соленые, Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Поставы Городок Молоко 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Бабушкина Кухня Пшено, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе. Lunch: Витебскхлебпром Хлебец Лугавецки, Heinz Кукуруза, Columb Тунец Филе. Dinner: Помидоры, Котлеты. Snacks/Other: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|