Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 111.96g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Каждый День Мед Гречишный, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Пиканта Кабачковая Икра, Филе Индейки. Dinner: Вино Красное Сухое, Янтарь Сыр Плавленный, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|