Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
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50.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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799 kcal
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Fat: 23.41g | Prot: 52.41g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: 뉴트리라이트 뉴트리 화이버 파우더 식이섬유, 아모르헬스 석류즙, 뉴트리라이트 뉴트리 화이버 파우더 식이섬유, (주)뉴팜 진 홍삼, (주)뉴팜 헬퍼장 혼합유산균, natriental pharmacy 차전자피식이섬유, 사과 (껍질 제외), 뉴트리라이트 단백질, 이마트 아보카도. Lunch: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 짭짤이, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 상추 샐러드와 야채 모듬. Dinner: 덴마크 인포켓치즈 라이트, 살짝 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 오리지널. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 생활정원 콜라겐. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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jolene kim's Weight History
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