Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 70.16g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%. Lunch: Перекресток Фрикасе из Курицы, Макароны Отварные, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: SPAR Сырники Домашние, Мерси Конфеты. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками, Bite Батончик Контроль Веса, Куриная Ферма Голень с Кожей, Сало. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|