Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 22.16g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Каша. Lunch: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Торт, Чай с Молоком, Банан. more...
|
steady weight
|
|
|