Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 25.48g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Банан, Виноград (Американского Типа), Фруктово-Ореховая Смесь, Гречка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Балтика Пиво 0 Нефильтрованное. Snacks/Other: Мартин Семечки, Морс Брусничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|