Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 84.87g | Carbs: 19.67g.
Breakfast: Петрушка, Liebendorf Сыр Эдам, Mixbar Грецкие Орехи, Paulig Кофе Молотый, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, ISKA Маслины, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkokosss's Weight History
|