Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 108.77g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Овсяноблин, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Чай Несладкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной, Редис. Dinner: Пятерочка Сахар, Чай, Vici Рыбные Палочки Рыбок, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|