Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 109.04g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Heidi Молочный Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Яйцо (Целое). Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Зеленый Листовой Салат, Лук, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Карбонат, Картофель, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NETORMOZI's Weight History
|