Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 105.88g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Burro di Arachidi, Fette Biscottate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grand Krust Gamberoni, Carne di Manzo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Piselli Finissimi Surgelati . Dinner: Mandorle, Vitalis Muesli Croccante Cioccolato Mandorle Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Coop Cioccolato Fondente Extra. Snacks/Other: Mandorle, Banana. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettafae's Weight History
|