Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 115.90g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Едим Дома Маршмеллоу, Кофе, Ветчина, Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Чернослив, Куриный Суп Лапша. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Сырное Печенье, Сырок Творожный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya03081988's Weight History
|