Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 44.42g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Малиновое Варенье, Щедрые Хлебец Ржаной, Фундук Фундук, Меридиан Помидоры Черри, Ehrmann GRAND Dessert Творожный со Вкусом Торта «Чёрный Лес». Dinner: Клементины, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Valio Сыр Чеддер, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|