PinElep's Journal, 19 Mar 20

PinElep's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020

68.3 kg Lost so far: 21.7 kg. Still to go: 15.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2020:

948 kcal

Fat: 38.71g | Prot: 74.39g | Carbs: 72.68g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». more...

1688 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.8 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

PinElep's Weight History

View Complete History

PinElep's Journal, 19 Mar 20

Submit a Comment

PinElep's Weight History