Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 22.89g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Редис, Isola Bio Соевый Напиток, Кофе, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Vego Паштет Постный Морковь с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Маслины. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, ВкусВилл Вареники с Вишней. Dinner: Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка без шоколада's Weight History
|