Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 145.62g | Prot: 103.49g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Яйцо, Магнит Хлеб 8 Злаков, Олейна Масло Растительное . Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Крупа Перловая. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Elizabeth Milk Toast. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|