Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 115.89g | Prot: 92.70g | Carbs: 16.84g.
Breakfast: Миндальное Молоко, Печеночный Паштет (Консервы), Сливочное Масло, Злаковые Хлебцы, Сыр Адыгейский, Бекон, Вареное Яйцо. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Сало, Оливковое Масло, Прошутто, Свинина, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Vivani Шоколад 85%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|