Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 64.35g | Carbs: 255.02g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Яблоко, Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром. Dinner: Апельсин, банан Мини, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Спартак Печенье Мария , Кедровые Орехи , Аристей Сыр Фету Мягкий, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|