Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 62.82g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Яйцо. Lunch: Останкино Сосиски Сливочные, Помидоры Черри. Dinner: Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Zero Джем Груша-Ваниль, Данон Творог Мягкий 5%, Перекресток Самса с Говядиной. Snacks/Other: Мандарины, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|