Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 48.36g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Сливочное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Игристое Вино, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha19691's Weight History
|