Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 112.75g | Carbs: 229.95g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Aroy-D Кокосовое Масло, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Сдобыч Пряники Ореховые, Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Snacks/Other: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|