Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
110 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 55.38g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Ратимир Колбаски для Жарки Альпийские с Сыром. Lunch: Рот Фронт Батончики, Чай с Молоком. Dinner: Ратимир Колбаски для Жарки Альпийские с Сыром, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|