Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 125.95g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. Lunch: Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Черника, Яблоко Зеленое, Фундук, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Рисовая Мука, Яйцо, Ваш Выбор Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|