Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 57.21g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе с Молоком. Lunch: Semper Пюре Яблоко, Замороженные Ягоды, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Slakon Крекер с Луком , Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
you_sweet_angel's Weight History
|