Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 128.49g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Бородинский Хлеб. Lunch: Санта Бремор Мясо Креветки в Заливке, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Сливы, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дальпико Нерка Подкопченная, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|