Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 89.32g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Американо, Равис Колбаса Филейная, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сгущеное Молоко, Поджаренный Хлеб, Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Суп из Белых Грибов, Троекурово Шейки Куриные , Суп из Белых Грибов, Троекурово Шейки Куриные . Snacks/Other: Вино, Блины на Молоке, Яблоко Голден, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandra174rus's Weight History
|