Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 114.36g | Carbs: 241.64g.
Breakfast: Ясно Солнышко Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Красная Цена Горбуша Натуральная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Сдобыч Пряники Ореховые, Кофе. Dinner: Магнит Апельсин, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хозяин Балтики Кальмар Натуральный без Кожицы, Синявинское Яйцо К Завтраку. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|