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全身
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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783 kcal
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Fat: 16.94g | Prot: 78.24g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バニラ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ごま油, 韓国海苔, 生卵, 玄米. Dinner: ファミリーマート グリルチキン ゆず七味風味, モンスターエナジージャパン モンスター キューバリブレ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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