Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 46.04g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Все в Дом Экзотический Коктейль, Контек Круассан с Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахарный Песок, Чай. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Чай, Чай, Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Черника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|