Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 93.97g | Carbs: 186.95g.
Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Ogórek (Obrany), Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Sierpc Ser Królewski, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Piekarnia Familijna Chleb Wieloziarnisty, Jajko, Sierpc Ser Królewski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Światowid Ser Gouda. Dinner: Kapuśniak z Kiełbasą. Snacks/Other: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami , Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Maliny, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Krukam Krukers, Kinder Bueno Mini. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|