Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 77.74g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Ермолино Масло Сливочное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Сахарный Песок, Минская Марка Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Щи. Dinner: EKO Томаты Маринованные, Плов. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|